WARRIORS BLOG
Blog de artes marciales de Warriors Barcelona: técnica, entrenamiento, kickboxing, defensa personal y artes marciales para niños.
¿Resultados lentos en el gimnasio? Consigue tus metas físicas con las artes marciales
¿Notas que ya no avanzas en el gimnasio y que tu progreso parece estancado? El cuerpo necesita variedad para estimular diferentes fibras. Por eso, te proponemos las artes marciales para entrenar fuerza y activar tu evolución física y mental. ¿Por qué apostar...
Boxeo, Muay Thai, Kickboxing… Encuentra el arte marcial que se alinea con tus objetivos
Elegir arte marcial no es simplemente decidir qué disciplina te parece más entretenida o parece tener más seguidores en las redes sociales. Se trata de tener en cuenta las motivaciones, la forma de entrenar, lo que se espera conseguir o cómo te sientes al...
¿Te sientes inseguro/a al volver a casa? 3 técnicas de defensa personal que cualquiera puede aprender
Si te sientes vulnerable al volver a casa, hay herramientas que te ayudarán a tener mayor confianza en ti y en tus capacidades. Aprende defensa personal en Barcelona y podrás protegerte si fuera necesario. La relación entre defensa personal y seguridad...
8 alimentos que potencian tu rendimiento en el dojo
Cuando se practica algún deporte o disciplina, la alimentación es uno de los elementos imprescindibles para progresar; no importa si eres principiante o si llevas años entrenando. Hoy te contamos cuáles son los mejores alimentos para rendir. ¿Por qué necesitamos...
¿Karate, judo o boxeo? La guía definitiva para empezar con buen pie
Aprender cualquiera de estas disciplinas es tan emocionante como desafiante. Sin embargo, una duda frecuente es saber por cuál decantarse. Si a ti también te ha pasado, no te pierdas esta sencilla guía de artes marciales. Guía de artes marciales:...
Descubre el poder de las artes marciales en tu crecimiento personal
La defensa personal o cualquier otra disciplina similar sirven para protegernos de posibles ataques. Sin embargo, también son una herramienta de crecimiento personal. Descubre el empoderamiento femenino con artes marciales. Las artes marciales también son...
Más que defensa: cómo las artes marciales fortalecen tu mente
Estas disciplinas son conocidas por ser útiles para aprender a defendernos. Pero lo que es menos conocido son los beneficios mentales de las artes marciales. Hoy te contamos cuáles son. ¿Cuáles son los beneficios mentales de las artes marciales? Las artes...
¿Buscas un gimnasio en Barcelona con valores? Aquí se entrena cuerpo y carácter
Encontrar un gimnasio de artes marciales en Barcelona no tiene por qué ser difícil, siempre y cuando sepas lo que deben ofrecerte. Si buscas entrenar tanto la parte física como mental, te dejamos algunas recomendaciones. ¿Qué debes buscar en un...
¿Qué arte marcial encaja mejor contigo? Descúbrelo según tu personalidad
Elegir el arte marcial ideal para cada persona depende de más factores que la forma física que se tenga o los objetivos que se persigan. ¿Sabías que también es relevante tu personalidad? Tu arte marcial ideal según tu forma de ser Cuando hablamos de...
5 errores que debes evitar en defensa personal
Tener habilidades de defensa nos ayuda a reducir el riesgo en situaciones de peligro. Sin embargo, hay errores en defensa personal que debes conocer porque pueden tener el efecto contrario. Errores en defensa personal que debes evitar En...