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Mens sana in corpore sano

Mens sana in corpore sano

Dice el dicho “Mente Sana en cuerpo sano” y tiene toda la razón. Los estudios han demostrado que el ejercicio físico no sólo mejora nuestra salud a nivel físico sino que también mejora nuestra salud mental, ayudándonos en los procesos de depresión y ansiedad ya que al...
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