8 ideas de snacks para una recuperación y rendimiento óptimos
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8 alimentos que potencian tu rendimiento en el dojo
Cuando se practica algún deporte o disciplina, la alimentación es uno de los elementos imprescindibles para progresar; no importa si eres principiante o si llevas años entrenando. Hoy te contamos cuáles son los mejores alimentos para rendir. ¿Por qué necesitamos...
¿Buscas un gimnasio en Barcelona con valores? Aquí se entrena cuerpo y carácter
Encontrar un gimnasio de artes marciales en Barcelona no tiene por qué ser difícil, siempre y cuando sepas lo que deben ofrecerte. Si buscas entrenar tanto la parte física como mental, te dejamos algunas recomendaciones. ¿Qué debes buscar en un...
¿Qué arte marcial encaja mejor contigo? Descúbrelo según tu personalidad
Elegir el arte marcial ideal para cada persona depende de más factores que la forma física que se tenga o los objetivos que se persigan. ¿Sabías que también es relevante tu personalidad? Tu arte marcial ideal según tu forma de ser Cuando hablamos de...