10 razones para practicar boxeo
Si estás buscando algún deporte que te ayude a tonificar todo el cuerpo con rapidez, pero que además te pueda resultar de utilidad en determinadas circunstancias, ¡hoy te traemos la actividad que necesitas! Y te lo demostramos con diez motivos para practicar...
8M: cómo el deporte empodera la mujer
El deporte femenino, que en la actualidad tenemos tan normalizado, es un derecho que conquistamos no hace tanto tiempo. En una fecha como la del 8 de marzo, Día Internacional de las Mujeres, no está de más recordarlo para no perder de vista nuestros...
Beneficios de practicar kickboxing
Si estás buscando artes marciales que te puedan resultar útiles en el día a día como herramienta de defensa personal, esta de la que te hablamos hoy puede interesarte. Es una combinación de varias artes, entre las que se incluyen el karate y el muay thai, y consiste...
¿Cómo se entrenan las artes marciales? Descubre los secretos de la preparación física y mental de los luchadores
Pocas formas de competición incluyen la propensión al uso de capacidades mentales al extremo en que lo hacen las artes marciales. Entrenar artes marciales implica considerar y desarrollar habilidades como la preparación psicológica, la concentración, la...
