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El cinturón de karate es un accesorio del uniforme que se lleva en los entrenamientos. Pero es también una forma de medir y de hacer visibles los conocimientos que se han adquirido en esta disciplina. Hoy veremos cuáles son para cada color. ¿Cuál es el...
Mujeres en artes marciales: rompiendo mitos y ganando confianza
Durante años, las artes marciales han estado rodeadas de estereotipos que las asocian casi exclusivamente a hombres. Sin embargo, las mujeres siempre han estado presentes y hoy te lo contamos para que te sirva de inspiración. Importancia de las mujeres...
¿Qué arte marcial es mejor para ti? La guía definitiva
Cada arte marcial tiene su propia filosofía, su ritmo y su sistema de entrenamiento. Si estás tratando de decantarte por una, pero sigues sin tenerlo claro, hoy te sacamos de dudas explicándote las características de las más populares. ¿Qué arte marcial...
¿Crees que el Muay Thai es solo para profesionales? Descubre la ‘Danza de las 8 extremidades’ y sus beneficios
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