


5 mitos sobre las lesiones en deportes de contacto que debes conocer
Los entrenamientos de boxeo, muay thai o artes marciales mixtas se caracterizan por su intensidad. Por eso, una duda habitual es preguntarse sobre las posibles lesiones en los deportes de contacto. Hoy hablamos de los mitos más comunes y de la realidad que hay...
¿Estancado en tu entrenamiento? Esta es la razón por la que no progresas (y no es la falta de ganas)
Si llevas tiempo entrenando, pero sientes que no avanzas, ten la tranquilidad de que es algo habitual. Por eso, hoy te contamos cómo mejorar tu rendimiento en las artes marciales. Porque, a veces, las causas no son lo que pensamos. ¿Por qué nos estancamos...
¿Resultados lentos en el gimnasio? Consigue tus metas físicas con las artes marciales
¿Notas que ya no avanzas en el gimnasio y que tu progreso parece estancado? El cuerpo necesita variedad para estimular diferentes fibras. Por eso, te proponemos las artes marciales para entrenar fuerza y activar tu evolución física y mental. ¿Por qué apostar...
Deporte y disciplina: la combinación que está cambiando la vida de muchos niños en Barcelona
Apostar por las artes marciales para niños en Barcelona es más que la práctica de un deporte. Estas disciplinas son una herramienta educativa que ayuda a los más pequeños a crecer, relacionarse y superarse cada día. Artes marciales: fusión de deporte y...