Karate en competición: estrategias y preparación para destacar en torneos
El karate es un arte marcial que combina diferentes técnicas de golpeo y de bloqueo y que se puede aprender tanto para adquirir conocimientos de defensa como para participar en torneos. Hoy nos centramos en estos últimos. Puesto que es necesario contar con una buena...
Cómo perfeccionar tu técnica en el karate
El karate es un arte marcial japonés que combina movimientos precisos con diversas técnicas de ataque y de defensa. Como en cualquier otra disciplina, llegar a dominar ambos requiere de tiempo y, sobre todo, de mucha práctica. Si estás buscando algunos trucos para...
Artes marciales: cómo comenzar y encontrar tu estilo
Existen diferentes estilos de artes marciales, y si estás comenzando, puede resultar difícil saber cuál elegir. Cada disciplina tiene su propio origen y características, así que tendrás que ir descubriendo cada una de ellas hasta dar con la que se adapta mejor a...
Fortalece cuerpo y mente con las artes marciales
Las artes marciales son disciplinas que cuentan con una larga tradición, dado que se remontan a miles de años atrás. Además de ser una forma efectiva de aprender técnicas de autodefensa, son un camino hacia el fortalecimiento del cuerpo y la mente. Si bien...
