¿Cómo puedo aprender defensa personal?
Si te preguntas cómo puedes aprender defensa personal y no sabes bien qué pasos debes dar para ello, te acercamos todas las claves al respecto. Pasos para aprender defensa personal Aprender defensa personal, como cualquier otra técnica, requiere de cierta disciplina...
Los principios de la defensa personal
Quizá te sientas atraído por un deporte como la defensa personal y no sepas bien en qué principios se basa y todo lo que te puede aportar. Pues bien, a continuación te acercamos cuáles son los principios de la defensa personal. Seguridad Una de las cosas que...
¿Cuáles son los diferentes tipos de defensa personal?
Dentro de los deportes de contacto hay distintas opciones. Si quieres saber las diferentes opciones en defensa personal que tenemos para ti solo tienes que tomar nota. Escojas la que escojas te asegurarás de apostar por un deporte completo. Diferentes tipos de defensa...
¿Cómo aprendo defensa personal? | 3 técnicas básicas
Si estás pensando en dar clases de defensa personal pero te parece imposible aprender a defenderte, no te preocupes. Te acercamos las claves para dar respuesta a la pregunta de cómo aprendo defensa personal. Siguiendo estas técnicas en las clases que impartimos en...
