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Beneficios del kung fu para niños y niñas

por Redacción | Feb 7, 2024 | Para los + pequeños

El kung fu es un arte marcial originario de China y que nos resulta familiar gracias a su presencia en el cine. Aunque es menos popular que otras como el karate o el judo, cuenta también con beneficios similares, además de unas características particulares...

5 pautas generales para mejorar el autocontrol

por Redacción | Abr 13, 2022 | Consejos

Hemos hablado en muchas ocasiones de cómo las artes marciales mejoran nuestra autoestima y nos ayudan con el autocontrol. Sin embargo, hay algunas pautas generales que puedes poner en práctica, además de asistir a tus entrenamientos, para lograr este...

La importancia de la defensa personal femenina

por warriorsbarcelona.com | Nov 20, 2018 | Defensa personal femenina

¿Alguna vez has vuelto tarde y sola a casa y te has sentido insegura o temerosa en el camino? ¿Has vivido quizás alguna situación en la que los nervios no te han dejado actuar? Todos y todas nos hemos encontrado alguna vez en alguna situación así, en la que no nos...

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