¿Qué diferencia existe entre los distintos tipos de sacos de boxeo?

por Redacción | Ene 24, 2024 | Consejos

El boxeo nos hace pensar automáticamente en los guantes para golpear. Sin embargo, estos no son el único elemento esencial en los entrenamientos. Hoy te hablamos de otro igual de importante: los sacos de boxeo. Quizás te parezca que todos son similares o que...

3 defensas básicas contra golpes de puño

por Redacción | Oct 5, 2023 | Artes Marciales

La defensa con golpes de puño se utiliza en diferentes artes marciales. Desde la propia autodefensa hasta el boxeo, el karate, el taekwondo o el muay thai, entre otras. Puesto que es un movimiento muy frecuente, hoy te contamos cuáles son las tres...

Principales reglas del boxeo

por Redacción | May 12, 2023 | Todos

Todos los deportes tienen sus propias normas de funcionamiento, de manera que pueda ser aprendido por cualquier persona y se garantice siempre la integridad de quienes participan. Hoy nos centramos en las reglas del boxeo, que tienen especial importancia al ser...

10 razones para practicar boxeo

por Redacción | Abr 27, 2023 | Todos

Si estás buscando algún deporte que te ayude a tonificar todo el cuerpo con rapidez, pero que además te pueda resultar de utilidad en determinadas circunstancias, ¡hoy te traemos la actividad que necesitas! Y te lo demostramos con diez motivos para practicar...

Beneficios del boxeo para tu salud

por Redacción | Ene 25, 2023 | Artes Marciales

Algunos deportes, como este o las artes marciales en general, reciben críticas por tener una percepción de ellos como agresivos. Sin embargo, la finalidad de aprender no es tener peleas. Al contrario, los beneficios del boxeo son múltiples y repercuten tanto...