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Generosidad y deporte: La combinación perfecta
Quizá las declaraciones más conocidas sobre generosidad y deporte sean las que Vicente del Bosque realizó cuando, allá por diciembre de 2019, recibió el Premio Resiliencia y Deporte, entregado por el Instituto Español de Resiliencia (IER) en la sede del...
Los valores del deporte para los niños
Uno de los debates más recurrentes en televisiones y otros medios de comunicación tiene que ver con la posibilidad y la necesidad de educar a nuestros hijos en valores. Sin embargo, esta discusión no nos afecta a los profesionales del deporte que, además,...
Aprende a defenderte | Nosotros te ayudamos
Si eres una persona tímida o insegura es posible que en muchas ocasiones te sientas atacada. También es posible que tus amigas o tu familia te animen con la conocida frase: “¡Aprende a defenderte!” El problema suele ser que la sola idea de aprender a defenderse...
Casal de NAVIDAD | Infórmate
Los periodos vacacionales, como el verano, Semana Santa y, por supuesto, las navidades, son momentos de ocio y alegría. Sin embargo, según nuestra experiencia, muchos padres y madres se preocupan por la interrupción de las actividades de los más pequeños y de los...
Beneficios de las Artes Marciales para las mujeres
En principio, los beneficios de las Artes Marciales para las mujeres no se diferencian de las ventajas que ofrece a los hombres: todas las que se derivan del ejercicio físico, más las de mejora de la autoestima y la seguridad en uno mismo. Sin embargo,...
Actividades/juegos de Artes Marciales para niños
Que las Artes Marciales son beneficiosas para los niños está más que demostrado y hemos hablado de ello en varias ocasiones. Pero ¿cómo presentar estas actividades a los más pequeños para que les resulten atractivas? Porque una cosa es que los adultos...
¿Por qué las Artes Marciales son beneficiosas para los niños con TDAH?
Es un hecho que no todos los niños piensan y aprenden de la misma manera. Este es el caso de los peques con TDAH, que necesitan que sus rutinas de aprendizaje se adapten a sus necesidades. En este sentido, las artes marciales pueden serles de gran...
Artes marciales para combatir el bullying
En ocasiones y, por supuesto, sin pretenderlo, tendemos a poner el foco de la prevención de la defensa en la víctima. Queremos enseñar a los más pequeños a combatir el bullying, a defenderse, a salir airosos de cualquier conflicto que se les pueda presentar....
Las artes marciales más efectivas en defensa personal
Aunque los más puristas no las reconozcan todas, existen cientos de artes marciales. La mayoría de ellas se pueden utilizar para defensa personal, pero algunas son más prácticas que otras en este sentido. Las cinco de las que hablamos a continuación...
Conoce el reglamento de Karate
¿Es posible redactar una buena guía sobre el reglamento de Karate en un solo post? Lo cierto es que hablamos de un arte marcial muy antiguo y complejo. Desgranar todas las reglas y excepciones para su práctica sería una tarea titánica y poco útil para ti....