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¿Qué es y de dónde viene el jiu jitsu japonés?
Dentro de las Artes Marciales hay un sinfín de disciplinas pero no todas son igual de conocidas. Una de las que más están dando que hablar en los últimos tiempos y que, sin embargo no todo el mundo conoce a día de hoy es el jiu jitsu japonés. Si quieres saber más...
Tipos de karate: ¿Cuál se adapta mejor a mi hijo?
¿Estás decidido a apuntar a tu hijo a Karate para niños pero no sabes qué disciplina se puede ajustar mejor a tu pequeño? Lo cierto es que el Karate es un tipo de Arte Marcial muy completo que alberga diferentes modalidades. Para ayudarte con las dudas, a...
¿Qué se practica en las clases de Karate infantil? Te lo contamos
Las clases de Karate infantil son mucho más que una clase en la que se practica deporte de contacto; también se ejercitan aspectos psicológicos que van más allá del aspecto físico. Si estás pensando en apuntar a tu pequeño a este Arte Marcial, presta atención...
Beneficios del Karate en niños | Todo lo que debes saber
Si estás pensando en apuntar a tu hijo a Karate o a cualquier otra modalidad de Artes Marciales, pero no sabes bien qué beneficios podría reportar el Karate en niños, te acercamos todas las claves de lo que debes saber al respecto. ¿Qué beneficios tiene el Karate...
Karate para niños: ¿Cuándo empezar?
Puede que tengas claro que quieres que tu hijo practique Artes Marciales y, en concreto, la modalidad de Karate para niños . Pero si no sabes bien cuándo puede ser el mejor momento para apuntarlo, y dudando de si quizá es muy pequeño o no, sigue leyendo, porque te...
Artes Marciales para niños: 3 disciplinas marciales ideales para niños
Hacer deporte es fundamental para el correcto desarrollo en niños. Además de fortalecer su musculatura, le ayudará a adquirir flexibilidad, reflejos y trabajar el desarrollo psicomotriz. Si estás decidido a apuntar a tu hij@ a un deporte y te atraen las Artes...
Dieta de boxeador: esta es la alimentación perfecta para un boxeador
¿Estás pensando en practicar boxeo y quieres además seguir una alimentación adecuada para potenciar los resultados? Tanto si estás decidido a practicar boxeo, como si ya te cuidas a través de la alimentación, puedes potenciar tus resultados. Si quieres comer sano,...
6 beneficios de tener un entrenador personal
Si te gusta hacer ejercicio y quieres sacar todavía más partido a tu potencial físico y mental, lo mejor es que hagas ejercicios que te hagan sentir bien. Además, es importante que conozcas cómo trabajar bien las zonas que deseas, o las disciplinas que quieres...
¿Cómo y cuándo empezó el boxeo femenino? | Historia del boxeo
Tanto si practicas boxeo femenino, como si todavía no, pero es una disciplina por la que te sientes atraída, quizá te interese conocer un poco más sobre este deporte. Descubrir su historia es un buen modo de conocer y comprender un poco más el porqué de las...
¿Qué es el Karate Shotokan y para qué sirve?
El Karate es una disciplina muy completa que te permite ganar en elasticidad, confianza y seguridad. Dentro de este deporte hay diversas variantes, y encontrar la que más te gusta y encaja puede marcar la diferencia. Por ello, te acercamos todo lo que debes saber...
