WARRIORS BLOG
Beneficios del kung fu para niños y niñas
El kung fu es un arte marcial originario de China y que nos resulta familiar gracias a su presencia en el cine. Aunque es menos popular que otras como el karate o el judo, cuenta también con beneficios similares, además de unas características...
El material necesario para practicar karate
El karate es una disciplina milenaria que demanda destreza física y mental y es, probablemente, la más conocida de todas las artes marciales que hay. También es conocida su vestimenta blanca que se acompaña de un cinturón de diferentes colores. Pero estos son solo...
¿Qué diferencia existe entre los distintos tipos de sacos de boxeo?
El boxeo nos hace pensar automáticamente en los guantes para golpear. Sin embargo, estos no son el único elemento esencial en los entrenamientos. Hoy te hablamos de otro igual de importante: los sacos de boxeo. Quizás te parezca que todos son similares o que...
Todo lo que debes saber sobre el KENDO
El Kendo es un arte marcial japonés bastante moderno, pero como en las demás disciplinas, combina habilidades como la destreza, la precisión o el respeto hacia el oponente. Su característica más distintiva es el uso de un sable de bambú llamado shinai....
Tipos de patadas en el TAEKWONDO
Todas las artes marciales incorporan golpes con los brazos y las piernas en mayor o menor medida. Hoy nos centramos en el que trabaja más estas últimas, por contar con diferentes técnicas que incluyen varias alturas, giros, saltos y una fusión de todos ellos. Son...
Fomentando la confianza y el respeto desde pequeños
Durante la infancia, los menores desarrollan diferentes habilidades que marcarán su paso posterior por la adolescencia y la vida adulta. Por esta razón, es conveniente centrarse en valores que sean útiles en el día a día y en distintos entornos. Por ejemplo,...
Diversión y disciplina: el mundo de las artes marciales para niños en Barcelona
Las artes marciales son concebidas como un deporte de combate. Si bien estos están presentes, sus principios se acercan más a la serenidad que a la lucha. Durante las clases, se combinan dos elementos: la diversión y la disciplina, ya que, a través del...
Gana en seguridad y aumenta tu confianza: aprende defensa personal
Si bien vivimos en un país que podría considerarse seguro en comparación con otros del mundo que se encuentran inmersos en conflictos de diversa índole, sigue existiendo la posibilidad de sufrir una agresión. Por eso, nunca está de más conocer técnicas y recursos...
Mindfulness y artes marciales: la conexión entre cuerpo y mente
La globalización ha conseguido que la ubicación física sea irrelevante a la hora de acceder a cualquier cosa que nos venga a la cabeza, ya se trate de conocimiento, productos o servicios, entre muchas otras opciones. Las artes marciales también figuran en esta...
¿Qué músculos trabajas con el karate?
El karate, como las demás artes marciales, no tiene como única finalidad aprender defensa personal. También, es una excelente opción para ponerse en forma, puesto que se involucran diferentes músculos en karate con cada uno de los movimientos y...