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Cómo fortalecer tu cuerpo para practicar karate de forma eficiente
Para practicar karate se necesitan tanto habilidades mentales como físicas. Dentro de estas últimas, es necesario fortalecer el cuerpo para que esté equilibrado. Te dejamos algunos consejos al respecto. ¿Qué habilidades se necesitan para...
Cómo las artes marciales mejoran la coordinación y el equilibrio en los niños
Durante la infancia, vamos adquiriendo todas las habilidades de las que disfrutamos como adultos. Sin embargo, disciplinas como las artes marciales pueden mejorarla. Es el caso de la coordinación y el equilibrio en los niños que hoy veremos. ...
¿Cuánto se tarda en subir de cinturón en karate?
El cinturón en karate se utiliza como un símbolo que refleja el progreso que se ha conseguido en un arte marcial en particular. Cada color representa un nivel de habilidades. Pero, ¿cuánto se tarda en pasar de uno a otro? ¿Qué son los cinturones en karate y cuáles...
El impacto positivo de las artes marciales en la concentración infantil
La concentración infantil es una habilidad que permite a niños y niñas mantener la atención en las tareas que realizan. Las artes marciales siempre han sido una herramienta para mejorarla. Te contamos por qué. ¿Por qué las artes marciales...
El camino hacia el cinturón negro: consejos para avanzar en karate
El cinturón negro en karate es el máximo logro en este arte marcial. Más que una simple prenda, simboliza años de esfuerzo, dedicación y maestría. Hoy te contamos cómo llegar a este nivel. ¿Qué significa tener un cinturón negro de karate?...
Cómo el deporte puede mejorar el rendimiento escolar de tu hijo
El rendimiento escolar es una de las principales preocupaciones que se tienen en todos los hogares. Sin embargo, lo que no es tan común es la conciencia sobre como puede influir el deporte en el. Te lo contamos. ¿Por qué el deporte mejora el...
Consejos para apoyar a tu hijo en la práctica del deporte
El deporte en niños es una actividad que contribuye a su desarrollo físico, mental y social. Saber apoyarles en las actividades que practique puede marcar la diferencia tanto en su rendimiento como bienestar general. Consejos para apoyar el deporte...
Artes marciales para niños: ¿A qué edad es ideal comenzar?
Las artes marciales para niños son una actividad extraescolar popular por sus diferentes beneficios, tanto físicos como mentales. Pero, ¿cuál es la edad adecuada para iniciarse en ellas? ¡Te lo contamos! ¿A qué edad empezar con las artes marciales para...
Domina el Muay Thai: técnicas de defensa para destacar en el ring
Este arte marcial ha adquirido una gran popularidad en los últimos años. Se centra sobre todo en los combates, por eso es importante conocer las técnicas de Muay Thai a la perfección. ¿Por qué son importantes las técnicas en Muay Thai para la defensa? A...
La importancia del calentamiento en las artes marciales
El calentamiento en las artes marciales se encarga de preparar el cuerpo y la mente antes del entrenamiento oficial. ¿Conoces su importancia y cómo llevarlo a cabo? ¿Por qué es importante el calentamiento en las artes marciales y qué beneficios...
