WARRIORS BLOG
¡LA NAVIDAD YA ESTÁ AQUÍ!
Ha llegado la época del año que los más peques de casa, y muchos de los adultos, suelen esperar con más ilusión, ¡NAVIDAD! Es la época en la que los regalos aparecen mágicamente en casa, ya sean traídos por el hombre de la barba blanca y traje rojo, por el “tió” o...
La importancia de la defensa personal femenina
¿Alguna vez has vuelto tarde y sola a casa y te has sentido insegura o temerosa en el camino? ¿Has vivido quizás alguna situación en la que los nervios no te han dejado actuar? Todos y todas nos hemos encontrado alguna vez en alguna situación así, en la que no nos...
¡Ya está aquí la noche canguro!
¿Te apuntas a pasar una noche llena de diversión con nosotros? Este próximo viernes 9 de noviembre ven a pasártelo en grande con nosotros en nuestra noche canguro. Será una noche llena de actividades: entrenaremos, cenaremos todos juntos y para acabar la noche...
¡Celebra el Halloween con nosotros!
rawpixel ¿Sabías que el origen de la famosa frase “Truco o trato” que tantas veces hemos oído en la tele tiene su origen en una leyenda irlandesa? Pues sí, está basada en la historia de Jack el tacaño o Jack O’Lantern y llegó a Estados Unidos y Canadá de la mano de...
Mens sana in corpore sano
Dice el dicho “Mente Sana en cuerpo sano” y tiene toda la razón. Los estudios han demostrado que el ejercicio físico no sólo mejora nuestra salud a nivel físico sino que también mejora nuestra salud mental, ayudándonos en los procesos de depresión y ansiedad ya que...
La importancia del ejercicio físico en niños y adolescentes
¿Sabes lo importante qué es mantener una actividad física diaria para los más jóvenes de la casa? La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los jóvenes entre 5 y 16 años realicen por lo menos una hora actividad física de intensidad moderada a...
