Equipamiento necesario para el kick boxing
El kickboxing es un deporte de combate que combina el uso de los puñetazos con las patadas. Hoy en día se ha convertido en un tipo de arte marcial muy de moda, pero como cualquiera de las demás que existen, para practicarlo correctamente necesitarás una serie de...
¿Cuál es el arte marcial más antiguo del mundo?
Las artes marciales han sido parte integral de diferentes culturas a lo largo de la historia de la humanidad. Estas disciplinas, más allá de su funcionalidad como métodos de combate, representan la tradición de una sociedad, pero también la disciplina o la...
¿Por qué el combate es imprescindible en las artes marciales?
Las artes marciales han sido parte integral de diferentes culturas de todo el mundo durante siglos. Más allá de ser simplemente formas de defensa personal, estas disciplinas han evolucionado para convertirse en un arte complejo que combina habilidades...
3 defensas básicas contra golpes de puño
La defensa con golpes de puño se utiliza en diferentes artes marciales. Desde la propia autodefensa hasta el boxeo, el karate, el taekwondo o el muay thai, entre otras. Puesto que es un movimiento muy frecuente, hoy te contamos cuáles son las tres...
