


La importancia de la mentalidad en el entrenamiento de artes marciales
El entrenamiento de artes marciales implica necesariamente el uso de la fuerza física y la técnica. Sin embargo, como en el deporte en general, la mentalidad tiene un peso importante. ¿Por qué la mentalidad es importante en el entrenamiento de artes...
Cómo fortalecer tu cuerpo para practicar karate de forma eficiente
Para practicar karate se necesitan tanto habilidades mentales como físicas. Dentro de estas últimas, es necesario fortalecer el cuerpo para que esté equilibrado. Te dejamos algunos consejos al respecto. ¿Qué habilidades se necesitan para...
¿Cuánto se tarda en subir de cinturón en karate?
El cinturón en karate se utiliza como un símbolo que refleja el progreso que se ha conseguido en un arte marcial en particular. Cada color representa un nivel de habilidades. Pero, ¿cuánto se tarda en pasar de uno a otro? ¿Qué son los cinturones en karate y cuáles...
El impacto positivo de las artes marciales en la concentración infantil
La concentración infantil es una habilidad que permite a niños y niñas mantener la atención en las tareas que realizan. Las artes marciales siempre han sido una herramienta para mejorarla. Te contamos por qué. ¿Por qué las artes marciales mejoran...