Entrenamiento físico para mejorar tu técnica en artes marciales
La técnica en artes marciales puede depender de las habilidades o el talento innato que tenga cada persona. Pero también del entrenamiento que se realice para mejorar capacidades físicas como fuerza, agilidad o equilibrio. ¿Por qué necesitas entrenar...
Por qué las artes marciales son más que un deporte
Las artes marciales se consideran una actividad física. Sin embargo, puesto que sus valores y enseñanzas tienen un peso muy grande en el aprendizaje, son mucho más que un simple deporte. ¿Qué son las artes marciales? Las artes marciales son...
La importancia de la meditación y el control mental en las artes marciales
Las artes marciales tienen un componente práctico indudable, pero sin la meditación y control mental necesarios se dificulta el progreso y el conocimiento en profundidad de la disciplina. ¿Por qué son importantes la meditación y control mental en las...
Qué esperar en una competición de artes marciales: guía para principiantes
Participar en una competición de artes marciales es una experiencia que sirve para medir el nivel de habilidades, pero también para aprender y crecer. Aprende a prepararte para ellas. ¿Para qué sirve una competición de artes marciales?...