¿Cómo se entrenan las artes marciales? Descubre los secretos de la preparación física y mental de los luchadores

por Redacción | May 20, 2022 | Todos

Pocas formas de competición incluyen la propensión al uso de capacidades mentales al extremo en que lo hacen las artes marciales. Entrenar artes marciales implica considerar y desarrollar habilidades como la preparación psicológica, la concentración, la...

¿Qué hay detrás de las artes marciales? Un deporte extremo que requiere mucha disciplina

por Redacción | May 12, 2022 | Artes Marciales

Uno de los muchos misterios acerca de las artes marciales es su origen. Lo cierto es que estas disciplinas surgieron en diferentes lugares del mundo y que cada una de ellas tiende a adaptarse a las características culturales del país donde nació. Cada...

El arte marcial más antiguo: el judo

por Redacción | May 5, 2022 | Artes Marciales

¿Sabías que el judo es la, digamos, actividad física más popular después del fútbol en algunos países? Pues esta es solo una de las curiosidades sobre él que te desvelamos en este artículo. Curiosidades sobre el judo que te sorprenderán Para empezar, quizá...

Beneficios de las artes marciales en los niños hiperactivos

por Redacción | Abr 27, 2022 | Para los + pequeños, Artes Marciales

Se considera que son niños hiperactivos aquellos que se mueven constantemente, parece que su depósito de energía siempre está lleno y no pueden parar. Su actividad motora es constante y a veces no parece que tenga un propósito concreto. Muchas de las...

Las artes marciales y un estilo de vida saludable

por Redacción | Abr 19, 2022 | Artes Marciales, Consejos

¿En qué consiste un estilo de vida saludable? Independientemente de lo que puedan decir coaches y gurús de diferentes tendencias, la palabra clave en este sentido es equilibrio. El exceso nunca es saludable; ni siquiera cuando se trata de hacer ejercicio. Y las artes...