Usos del bastón en las artes marciales

por Redacción | Abr 24, 2024 | Artes Marciales

Las técnicas y movimientos de estas disciplinas son de sobra conocidos. Pero no lo son tanto los diferentes elementos que se pueden emplear en los combates. Hoy te hablamos del bastón en las artes marciales. ¿Qué es el bastón en las artes marciales?...

Clases de defensa personal para mujeres

por Redacción | Abr 16, 2024 | Defensa personal femenina

Hoy en día, la preocupación por la seguridad personal se ha incrementado, en particular para las mujeres, que ahora, más que nunca, somos conscientes de los riesgos potenciales del día a día. Ante esta realidad, la defensa personal para mujeres es la...

Kick boxing para niños en Barcelona

por Redacción | Abr 10, 2024 | Para los + pequeños

El kick boxing es un deporte que se basa en la combinación de técnicas de boxeo con artes marciales. Su popularidad en los últimos años se ha incrementado, así que si buscas kick boxing en Barcelona infantil, ¡este artículo es para ti! ¿Qué es el kick...

¿Cuánto tiempo se tarda en aprender kick boxing?

por Redacción | Abr 4, 2024 | Defensa Personal

Si has escogido aprender kick boxing para saber técnicas que te ayuden a defenderte, es probable que te preguntes cuánto tardarás en tener los suficientes conocimientos. En este artículo te contamos cuál es la media de tiempo.  ¿Qué es el kick boxing y...

Cómo hacer un buen entrenamiento de taekwondo

por Redacción | Mar 28, 2024 | Artes Marciales

El taekwondo es un arte marcial que se caracteriza por el uso de las patadas frente a otros movimientos. Para poder trabajar su técnica, es necesario entonces tener un buen control del equilibrio, fuerza y flexibilidad. Todas estas habilidades se desarrollan cuando se...