¿Cómo enseñar defensa personal a un niño?
Enseñar defensa personal a menores es una tarea que requiere sensibilidad y atención a varios aspectos, desde la comunicación hasta la práctica de habilidades físicas. Aunque parezca que se trata únicamente de técnicas de autodefensa y de...
¿Cuáles son las mejores artes marciales para defensa personal?
Las artes marciales han sido parte de diferentes culturas y llevan siglos siendo practicadas como una forma de autodisciplina y de defensa personal. En la actualidad, muchas se han fusionado y han dado lugar a otros estilos nuevos, por lo que la elección de...
Gana en seguridad y aumenta tu confianza: aprende defensa personal
Si bien vivimos en un país que podría considerarse seguro en comparación con otros del mundo que se encuentran inmersos en conflictos de diversa índole, sigue existiendo la posibilidad de sufrir una agresión. Por eso, nunca está de más conocer técnicas y recursos que...
¿Cuál es la defensa personal más efectiva?
Si quieres aprender a protegerte ante los imprevistos que puedan suceder, lo que necesitas es saber defensa personal. Pero como sucede con las artes marciales en general, existen múltiples opciones, y si no tienes conocimientos al respecto, puede resultar...