¿Qué arte marcial debería practicar?
A la hora de elegir un arte marcial, son varias las cuestiones que merece la pena considerar. Por una parte, tenemos el tiempo del que dispones, claro; pero por otra, y mucho más importante desde nuestro punto de vista, debemos valorar los objetivos que te has...
El significado de las artes marciales
Las artes marciales llevan al estudiante a un viaje hacia la superación personal de la mente, el cuerpo y el alma. Debido al profundo significado de estas disciplinas, llega un momento en que permean todas las facetas vitales. Por eso sus beneficios son...
Beneficios de las Artes Marciales para las mujeres
En principio, los beneficios de las Artes Marciales para las mujeres no se diferencian de las ventajas que ofrece a los hombres: todas las que se derivan del ejercicio físico, más las de mejora de la autoestima y la seguridad en uno mismo. Sin embargo, sería...
Actividades/juegos de Artes Marciales para niños
Que las Artes Marciales son beneficiosas para los niños está más que demostrado y hemos hablado de ello en varias ocasiones. Pero ¿cómo presentar estas actividades a los más pequeños para que les resulten atractivas? Porque una cosa es que los adultos...