El arte marcial más antiguo: el judo
¿Sabías que el judo es la, digamos, actividad física más popular después del fútbol en algunos países? Pues esta es solo una de las curiosidades sobre él que te desvelamos en este artículo. Curiosidades sobre el judo que te sorprenderán Para empezar, quizá...
Beneficios de las artes marciales en los niños hiperactivos
Se considera que son niños hiperactivos aquellos que se mueven constantemente, parece que su depósito de energía siempre está lleno y no pueden parar. Su actividad motora es constante y a veces no parece que tenga un propósito concreto. Muchas de las...
Las artes marciales y un estilo de vida saludable
¿En qué consiste un estilo de vida saludable? Independientemente de lo que puedan decir coaches y gurús de diferentes tendencias, la palabra clave en este sentido es equilibrio. El exceso nunca es saludable; ni siquiera cuando se trata de hacer ejercicio. Y las artes...
Errores al practicar artes marciales
Dominar las artes marciales no es sencillo ni inmediato, pero lograrlo siempre es más sencillo cuando puedes aprovecharte de la experiencia de quienes lo intentaron antes que tú. Por eso te dejamos hoy esta lista de errores comunes al practicar artes marciales....