Beneficios de las artes marciales en los niños hiperactivos
Se considera que son niños hiperactivos aquellos que se mueven constantemente, parece que su depósito de energía siempre está lleno y no pueden parar. Su actividad motora es constante y a veces no parece que tenga un propósito concreto. Muchas de las...
Las artes marciales y un estilo de vida saludable
¿En qué consiste un estilo de vida saludable? Independientemente de lo que puedan decir coaches y gurús de diferentes tendencias, la palabra clave en este sentido es equilibrio. El exceso nunca es saludable; ni siquiera cuando se trata de hacer ejercicio. Y las artes...
Errores al practicar artes marciales
Dominar las artes marciales no es sencillo ni inmediato, pero lograrlo siempre es más sencillo cuando puedes aprovecharte de la experiencia de quienes lo intentaron antes que tú. Por eso te dejamos hoy esta lista de errores comunes al practicar artes marciales....
Consejos para elegir tu kimono de judo correctamente
A la hora de elegir tu kimono de judo debes tener en cuenta dos criterios principales: tu talla y tu habilidad. Sin embargo, no está de más considerar algunos aspectos sobre el tejido con el que está fabricado. Veamos en detalle todos estos elementos. Elegir tu...