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Clases de defensa personal en Barcelona

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por | Sep 29, 2023 | Defensa Personal

En nuestra sociedad, y aunque no seamos conscientes de todo lo que sucede, las agresiones están a la orden del día. Sin embargo, lejos de vivir con preocupación por lo que pueda pasar, de lo que se trata es de adquirir herramientas que nos permitan protegernos ante...
5 técnicas de defensa personal

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por | Ago 16, 2022 | Defensa Personal

La defensa personal consiste en desarrollar habilidades que nos ayuden a protegernos ante una agresión inminente. En ellas, no se depende únicamente de la fuerza, sino que cobran protagonismo la velocidad, la agilidad en los movimientos y la capacidad para anticiparse...
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